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musclewiki官方版app是很好用的運動健身類應(yīng)用，一個專注于肌肉訓(xùn)練和健身知識的手機軟件。這里功能豐富，內(nèi)容詳細(xì)，可以隨時隨地輕松獲取有關(guān)肌肉解剖學(xué)-肌肉群的名稱、位置、功能等。訓(xùn)練指南-幫助您更好地鍛煉肌肉。營養(yǎng)建議-保持健康的生活方式。等等各個方面的信息�？靵硐螺d試試吧！
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提供健身工具，幫助您開啟健康和健身之旅。
其中包括鍛煉生成器和跟蹤器、卡路里、宏和一次次數(shù)計算器。
將來，您可以期待一個全面的預(yù)編程鍛煉和例程庫、根據(jù)您的個人健身水平和目標(biāo)自動生成鍛煉計劃、高級身體圖和精確跟蹤。
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如果你剛剛開始進行舉重訓(xùn)練。
幫助你在健身房進行各種各樣的鍛煉。
這里會告訴你身體部位每個部分的鍛煉方式。
從徒手、啞鈴、杠鈴、一直到壺鈴都有，還分成男、女版本，非常不錯。
這里真的是鍛煉肌肉的好朋友，以后不知道做哪些動作比較好，就用它查一下即可。
這款軟件不支持中文，支持語言參考下圖。
v2.2.15 版本
新功能：
高級人體圖。
例程生成器 - 用戶創(chuàng)建的例程。
MuscleWiki 程序 - 量身定制的日�；顒雍湾憻挕�
固定的：
不允許用戶在某些鍛煉中輸入體重值 0 的問題。
鍛煉追蹤器和生成器：
添加自定義練習(xí)到鍛煉生成器和跟蹤器鍛煉搜索過濾器。
添加了最喜歡的練習(xí)到鍛煉生成器和跟蹤器鍛煉搜索過濾器。
重新設(shè)計了“鍛煉”選項卡，并對“鍛煉追蹤器”進行了用戶體驗改進。
v2.2.11 版本
添加額外的離線功能。
快速預(yù)覽已完成的練習(xí)。
能夠在跟蹤中移動練習(xí)卡。
特別修復(fù)了有關(guān)刪除鍛煉和登錄的錯誤。
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