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睡眠催眠大師app是一款致力于解決用戶睡眠問題的軟件,采集大自然音頻內(nèi)容,有效的提升用戶的睡眠質(zhì)量,并以科學(xué)的方式解決你的入睡困難、情緒焦躁等問題,感興趣的朋友可以來下載.
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1.睡覺提醒,漸進式調(diào)節(jié)你的作息規(guī)律,提醒你按時睡覺
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1.特殊人群(睡眠減少的老人、愛哭的寶寶)
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3.輕度、中度睡眠問題的人群(難入睡、多夢、淺睡眠)
4.環(huán)境變化而失眠的人群(住宿、時差等環(huán)境變化)
5.情緒性失眠的人群(悲傷、壓力、焦慮、自閉等)
1.調(diào)節(jié)你的作息
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